惊蛰节气养生二十四节气惊蛰保健养生小常识-(XINWEN)

发布时间：2021-10-10 00:09:07 阅读：次来源：弧焊机厂家

导语：核心提示：惊蛰节气养生，惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年的3月5日或6日，这时气温回升较快，渐有春

核心提示：惊蛰节气养生，惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年的3月5日或6日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，惊蛰是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。

惊蛰，是24节气中的123下一页据历书中记载：斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。由于惊蛰时候天气转暖，雨水渐多，人们除了出现困乏无力、昏沉欲睡的春困症状外，还会在这时节容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。

惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。

特别提醒，惊蛰应该多食补肾增强免疫力的东西，让病毒、细菌远离人体。在中医看来，不同体质的人养生方法也不一样，市民必须分清自己的体质，切勿乱吃乱补，避免弄巧成拙。

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导语：有很多消费者经历过这样的情况――自己在眼干、眼涩之后，使用过很多牌子的滴眼液，但有时不仅无法缓解这些眼部症状，反而会越来越严重。眼

有很多消费者经历过这样的情况――自己在眼干、眼涩之后，使用过很多牌子的滴眼液，但有时不仅无法缓解这些眼部症状，反而会越来越严重。眼科专家指出，造成这种后果的原因，一方面是因为人体生理差异性引起的，但最重要的原因在于，市面上有很多滴眼液含有防腐剂而导致。

业内人士分析，生产厂家之所以在滴眼液中添加防腐剂，主要是因为药品的保质期和其药水内部的物理变化时间长短有关。为此，很多医学界知名人士也在不同场合进行过声讨――为了一时之利毁了消费者对行业的信任。

对此，笔者亲身走访了多家药店，发现每一家药店中都销售几十种眼药水，价格从几元到几十元不等，笔者向销售人员打听关于眼药水是否含有防腐剂的事情，两名销售人员立刻围了过来说：是啊，大部分眼药水中都含防腐剂，好多人点一瓶眼药水，至少要一个月左右的时间，有的甚至更长时间。

笔者看到这些眼药水的说明中含有冰片、氯化钠、抑菌剂(羟苯乙酯)等不同成分，就问销售人员上面怎么没写防腐剂啊？销售人员表示，这里的抑菌剂(羟苯乙酯)就是防腐剂。笔者追问，为什么说明书上没有标注清楚。销售人员白了记者一眼：这怎么能写啊？写上了哪还会有人买呢？

专家提醒，人们在选用滴眼液时，千万不可滥用，选择不慎的话，如果长期使用含有防腐剂的滴眼液不仅损害眼表分泌黏液的细胞，导致泪腺功能退化，甚至会损害眼睛导致盲目。

目前市面上，不含防腐剂的滴眼液数量不多，价格有点偏高，多为1毫升以下的小包装。不过据店员反映，目前的销售非常火爆，指名购买率很高，估计是很多人已经意识到含有防腐剂眼药的危害了。

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