弧焊机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
弧焊机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

老人保持心理年轻的秘诀《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:54:17 阅读: 来源:弧焊机厂家

1.珍惜亲情

人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。

2.巩固爱情

俗话说“少年夫妻老来伴,恩爱夫妻多长寿”。老人愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。

3.增进友情

“有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。

4.注意世情

进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人心理上更年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。

5.愉悦心情

老人应保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。

最后,专家提醒,老人保持心理年轻,对于预防和治疗各种心理问题以及心理疾病都很有帮助,十分有利于老人的身心健康。当然,对于已经出现心理问题或者心理疾病的老人,则应该尽快咨询心理医生,积极进行治疗,以恢身心健康,安享老年生活。

大数据课程内容

Tornado实战教程

国产前端框架

相关阅读