身体缺钙的症状_42
现代社会,很多年轻人需要面对工作和生活的双重压力,常常需要加班熬夜,饮食也没有规律和营养可言,所以缺钙已经不再说儿童的专属,成年人也常常会有缺钙陕西口腔科医院排行榜
症状。成年人缺钙如果不能及时补充也会对身体健康造成影响陕西口腔科医院排行榜
,所以及时了解身体缺钙的症状,第一时间进行补充十分重要。
身体缺钙的症状:
青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。
上班族需要面对繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
孕妇及哺乳期女性:处于非常时期的妇女,当感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼。
成年以后人体会慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。自我诊断症状常常有老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
维生素D促进钙吸收:
为了及时缓解缺钙症状,建议使用悦而维生素D滴剂。它转化成的维生素D3可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。维生素D3不足,人体对钙的吸收率只有10-15%;在补充维生素D3后,钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见维生素D的重要性。
不仅如此悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产,这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。公司拥有独立研发机构,专业技术人员占比70%以上,其中博士生、研究生占比15%以上,并与苏州大学附属医院合作开展新药及临床项目研究;与南京丛一科技有限公司联合开发BE一致性评价临床研究。大品牌值得信赖。
通过以上内容的介绍,相信大家对身体缺钙的症状已经有所了解了。为了更好的保持身体健康,不仅要注意补钙,还要注意饮食搭配,保证身体所需营养的充足。
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